Ômega 3
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Tabela nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 2,8 g [2 cápsulas]
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
Porções por Embalagem: 60 cápsulas = 30 / 120 cápsula = 60 Porção: 2,8 g (2 cápsulas) | ||
| Quantidade por porção | 2,8 g | %VD* |
| Valor Energético (kcal) | 18 | (*) |
| Gorduras totais (g) | 2 | 4 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | (*) |
| Gordura monoinsaturadas (g) | 0,1 | (*) |
| Gordura poli-insaturadas (g) | 1,7 | (*) |
| EPA (mg) | 840 | (*) |
| DHA (mg) | 521 | (*) |
| Colesterol (g) | 0 | (*) |
| Vitamina E (mg) | 10 | 100 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Óleo de peixe, DL alfatocoferol (vitamina E), cápsula: água purificada, gelificante gelatina e umectante glicerina NÃO CONTÉM GLÚTEN ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE PESSOAS ALÉRGICAS A PEIXES E CRUSTÁCEOS DEVEM EVITAR O CONSUMO DESTE PRODUTO
O que é Ômega 3?
Seus ganhos dependem da sua saúde e mais do que apenas recuperação muscular, Ômega 3 Integralmédica é o suplemento que oferta melhora no funcionamento do cérebro agindo diretamente na memória e raciocínio.
Além de prevenir doenças cardiovasculares e diminuir o risco de desenvolvimento de câncer. Ômega 3 é essencial não apenas na performance, mas também na saúde do dia a dia.
Quando treinamos, é comum que nosso corpo sofra adaptações como dor muscular, inflamação e queda de performance nos treinos seguintes. Fora isso estudos recentes demonstram que a suplementação com Ômega 3 auxilia no ganho de massa muscular.
Ômega-3 da Integralmédica oferta o nutriente na forma triglicerídeos, a mais biodisponível de todas as formas. A pureza da matéria-prima é certificada pelo IFOS (international fish oil standards program).
Ômega 3 está disponível nas versões 60 e 120 cápsulas.
- 1360mg Ômega 3
- 521mg DHA
- 840mg EPA
- Novo Tamanho
Pra que serve Ômega 3?
O Ômega 3 da Integralmédica possui várias funções para quem treina, como redução da inflamação e das microlesões causadas pelo treinamento físico, aumento do anabolismo e consequentemente do ganho de massa muscular, diminuição do estresse oxidativo, melhora do perfil lipídico (diminuição do colesterol ruim e aumento do colesterol bom), entre outros benefícios.
Conhecida como uma fonte de gordura "boa", a suplementação com Ômega 3 vai muito além da performance esportiva, pois ao melhorar nosso perfil lipídico, também diminui o risco de doenças cardiovasculares.
- Saúde cardiovascular
- Exerce ação antioxidante
- Reforça a memória
- Reduz inflamação neurológica
- Recuperação muscular pós-treino
Como tomar Ômega 3?
A suplementação com Ômega 3 da Integralmédica pode ser feita em qualquer momento do dia.
- Ao acordar
- Durante as refeições
- Antes de dormir
ATLETAS
Rayane
- Overall Rio
- Top 1 Olympia Amateur Brasil
- Top 3 Arnold 2023
Avaliação dos atletas
Como atleta de alto rendimento, a saúde é sim um ponto crucial para nossa performance. Então, para mim, a saúde deve andar lado a lado com os resultados. Visando isso, um produto que não sai da minha rotina em época nenhuma, uso o ano todo, é o Omega 3, Por seus inúmeros benefícios. Ele ajuda muito a controlar o colesterol, promovendo um melhor funcionamento das artérias. Ele também tem um papel muito importante na proteção da pele, melhorando a hidratação, elasticidade, e regeneração dos tecidos. Um ponto extremamente interessante que o omega 3 atua e poucas pessoas sabem é que, ele auxilia na regulação de neurotransmissores, reduzindo a ansiedade e irritabilidade e melhorando a qualidade do sono, que, para nós atletas de alto rendimento, é de extrema relevância. Por conta disso, eu uso e recomendo o Omega 3 da Integralmedica.
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Perguntas Frequentes sobre o Ômega 3
Para que serve Ômega3?
Os benéficos do ômega para o esporte estão atrelados á redução das inflamações e micro lesões, potencial aumento do anabolismo, diminuição do estresse oxidativo e melhora do perfil lipídico. Mas seus benefícios gerais vão além do esporte, pois é considerado como uma gordura saudável que diminui o risco de doenças cardiovasculares.
Como tomar o Ômega 3?
Por ser um produto de uso contínuo, seu consumo deve ser feito á qualquer momento do dia, desde que seja consumido todos os dias, mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos.
Quais são os benefícios do Ômega 3?
Ômega 3 possui diversos benefícios á saúde e ao esporte. Melhora da saúde cardiovascular, possui ação antioxidante que reduz o aparecimento de radicais livres, reforça a memória, reduz as inflamações neurológicas, promove a recuperação muscular no período pós treino e pode diminuir as dores musculares provenientes do esporte.
Existe contraindicações para o consumo de Ômega 3?
Não existem evidências cientificas que demonstrem contraindicações do consumo de ômega 3 desde que o consumidor não tenha alergia a nenhum componente da formulação.