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Creatina 100% Pura 60 Cápsulas
Ganhe volume e massa muscular, Integralmédica aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de alta qualidade. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos,melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados. Creatina em cápsulas Integralmédica está disponível em pote de 60 e 120 cápsulas.
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Tabela nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL / Porção de 3,5 g (4 cápsulas)
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | 3,5g | %VD* |
| Creatina (mg) | 3.000 | ** |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Creatina monohidratada, lubrificante estearato de magnésio e gelificante gelatina. NÃO CONTÉM GLÚTEN
O que é Creatina em Cápsula?
A creatina em cápsula é uma forma prática de suplementar esse composto essencial que ajuda a ganhar volume e massa muscular, aumentar a força e melhorar o desempenho e a resistência durante os treinos. Com a Creatina em Cápsulas Integralmedica Hardcore, 100% pura e de excelente qualidade, sua resistência a cargas mais pesadas será fortalecida, possibilitando maior progressão e melhores resultados. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo através do consumo de alimentos de origem animal, como carnes e peixes. No entanto, a suplementação com creatina em cápsula é uma maneira eficaz de aumentar seus níveis e maximizar os resultados dos treinos. A Creatina em Cápsula Integralmédica Hardcore está disponível nas versões 60 e 120 cápsulas unidades.
- 100% Creatina
- 3000mg Dose
- Cápsula
Para que serve a Creatina em Cápsula?
A creatina em cápsula é uma excelente opção para prefere a praticidade e conveniência. A suplementação com creatina, de modo geral, auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Ao utilizar a Creatina em cápsula Integralmedica Hardcore, você aumenta sua capacidade de suportar cargas mais intensas nos treinos e promove o crescimento do volume muscular. Isso é crucial para aqueles que buscam ganhar força e massa muscular através de treinos intensos e volumosos. Sendo assim, a creatina em cápsula serve para:
- Ganho de força
- Ganho de massa muscular
- Aumento no volume muscular
- Aumento de força
Como tomar Creatina em Cápsula?
A Creatina em cápsulas Hardcore Integralmedica é um suplemento de uso contínuo que pode ser consumido diariamente, a qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso. É importante destacar que o uso de creatina não está relacionado à retenção hídrica, pois seu efeito é intramuscular. A creatina é amplamente recomendada para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar sua força, potência e massa muscular. Atletas envolvidos em esportes que demandam explosão muscular, como levantamento de peso e sprint, por exemplo, podem obter vantagens significativas com a creatina devido à sua capacidade de fornecer energia rápida durante exercícios intensos. Além disso, corredores e outros praticantes de atividades aeróbicas também podem se beneficiar da creatina para melhorar a potência muscular e a resistência. Para maximizar os benefícios da Creatina em cápsula Integralmedica Hardcore, é essencial seguir as recomendações de uso e consultar um profissional de saúde ou nutricionista. Eles podem oferecer orientações personalizadas, garantindo que a creatina em cápsulas seja adicionada de maneira eficaz à sua rotina de treinos. É possível tomar creatina:
- Após o Treino
- Entre Refeições
- A qualquer momento do dia
ATLETAS
Debora Boff
- Top 2 - Musclecontest São Paulo 2021
- Top 1 - Olympia Brasil
- Top 2 - Musclecontest Rio de Janeiro 2021.
Avaliação dos atletas
"Utilizo todos os dias junto a uma refeição com carboidrato para ter melhor absorção. Com ela sinto um melhor desempenho durante os treinos eganho de força. Uso todos os dias independente da fase porque!"
Avaliações
Perguntas Frequentes sobre Creatina em Cápsula
A Creatina em Cápsula pode causar complicações renais?
Não existem evidências cientificas que demonstrem que a suplementação de creatina prejudique as funções renais. Quando administrada nas doses corretas, a creatina é um produto altamente seguro.
A Creatina em Cápsula pode causar inchaço ou retenção liquida no corpo?
A entrada da creatina nas células musculares causa o aumento de água dentro dos músculos, sendo esse processo responsável pelo crescimento muscular e não pela retenção líquido. A partir da entrada de água nas células elas se expandem estimulando a síntese de proteínas e promovendo o aumento de massa muscular. Portanto a creatina não retém líquidos e não causa inchaço.
A Creatina em Cápsula é um produto de origem animal?
Não. A creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.
A Creatina em Cápsula possui efeitos colaterais?
A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.
É necessário interromper o uso após um período de suplementação?
Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.
Qual o melhor momento para tomar Creatina em Cápsula?
Nós temos um estoque de creatina no nosso organismo, sendo que a suplementação de creatina serve para aumentar esses estoques. Por isso, a creatina pode ser utilizada em qualquer momento do dia, preferencialmente com algum suplemento a base de carboidratos. Vale a pena lembrar que a creatina é um suplemento que possui efeito crônico, ou seja, sua ingestão deve acontecer todos os dias do ciclo determinado, tendo ou não realizado atividade física.
Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no musculo?
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
Qual melhor horário para consumir Creatina em Cápsula?
Os efeitos da Creatina são percebidos a partir do acúmulo deste aminoácido nas células musculares, por isso é recomendado o uso contínuo e não possui horário específico.
Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no músculo?
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas?
A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.
Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina em Cápsula?
No processo de emagrecimento, a creatina tem a função de evitar o catabolismo, ou seja, evitar que ocorra perda de massa muscular. Entretanto, se o objetivo for diminuir o peso na balança rapidamente, a creatina pode não ser tão interessante, já que, quando perdemos peso rapidamente, é comum perdermos também massa muscular, o que não irá ocorrer com o uso da creatina.
Para que serve a Creatina em Cápsula?
A Creatina Hardcore auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. A Creatina é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e aumento de massa muscular.
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