Ganhe volume e massa muscular, Integralmédica aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de alta qualidade. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos,melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados. Creatina em cápsulas Integralmédica está disponível em pote de 60 e 120 cápsulas.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
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Quantidade por porção | 3,5g | %VD* |
Creatina (mg) | 3.000 | ** |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Creatina monohidratada, lubrificante estearato de magnésio e gelificante gelatina. NÃO CONTÉM GLÚTEN
A creatina em cápsulas é um suplemento prático e eficiente, formulado para fornecer creatina pura de alta qualidade em uma forma fácil de consumir. A creatina, composta por aminoácidos essenciais como arginina, glicina e metionina, é crucial para melhorar a força, a resistência e a recuperação muscular. Com a Creatina Hardcore em cápsulas da Integralmedica, você obtém uma maneira conveniente de maximizar seus níveis de creatina, impulsionando o desempenho dos seus treinos e promovendo melhores resultados na construção muscular.
A Creatina Hardcore 120 cápsulas da Integralmedica é 100% pura e de alta qualidade, ideal para você que busca progressão constante e resultados expressivos. Esse suplemento fortalece sua resistência a cargas mais pesadas, permitindo uma evolução contínua. Embora a creatina possa ser obtida através do consumo de alimentos de origem animal, como carnes e peixes, a suplementação com creatina em cápsulas é uma maneira conveniente de garantir níveis ótimos no organismo, maximizando os benefícios dos seus treinos.
A Creatina em Cápsula Integralmédica Hardcore está disponível nas versões 60 e 120 cápsulas unidades.
A Creatina em Cápsulas Hardcore é ideal para quem valoriza a praticidade e
a conveniência na suplementação. Este suplemento ajuda a aumentar os
níveis de creatina armazenada nos músculos, o que é essencial para a
produção de energia durante a contração muscular.
Com a Creatina Hardcore da Integralmédica em cápsulas, você consegue
suportar cargas mais pesadas e treinos prolongados, algo crucial para quem busca intensificar o crescimento muscular e
ganhar mais força. Sendo assim, a creatina em cápsula serve para:
A Creatina em Cápsulas Hardcore Integralmédica é um suplemento de uso
contínuo que pode ser consumido diariamente, a qualquer momento do dia,
inclusive nos dias de descanso. Recomenda-se tomar a Creatina Hardcore em Cápsulas preferencialmente com
carboidratos de alto índice glicêmico para otimizar sua absorção e
retenção nos músculos.
É importante destacar que o uso de creatina não está relacionado à
retenção hídrica, pois seu efeito é intramuscular.
Não existem evidências científicas que demonstrem que a suplementação de creatina em cápsulas prejudique as funções renais. Quando administrada nas doses corretas, a creatina é um produto altamente seguro.
A Creatina em Cápsula não provoca inchaço ou retenção de líquidos no corpo. O processo de absorção da creatina pelas células musculares leva ao aumento da água dentro dos músculos, o que contribui para o crescimento muscular. Esse aumento da água nas células musculares é responsável pela expansão das mesmas e pela estimulação da síntese de proteínas, favorecendo o aumento da massa muscular. Assim, a creatina não causa retenção de líquidos nem provoca inchaço.
Não é necessário ter uma rotina intensa de treinos para se beneficiar da creatina em cápsula. O corpo possui uma reserva natural de creatina, e a suplementação visa aumentar esses níveis para potencializar os resultados. Assim, a creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia, idealmente junto a um suplemento de carboidratos para melhorar a absorção. É importante lembrar que a creatina possui efeito crônico, o que significa que deve ser ingerida diariamente, independentemente de se ter realizado atividade física no dia.
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
A eficácia da creatina se baseia no acúmulo gradual do composto nas células musculares. Portanto, não há um horário específico para o consumo da creatina em cápsula. O importante é manter a ingestão diária de forma contínua para garantir que os níveis de creatina nos músculos se mantenham elevados e proporcionem os benefícios desejados.
Sim, a creatina em cápsula pode ser utilizada durante o processo de emagrecimento. Ela desempenha um papel importante na preservação da massa muscular, ajudando a evitar a perda de músculos enquanto você reduz o peso. No entanto, se o objetivo principal for uma rápida redução de peso na balança, a creatina pode não ser a melhor escolha, pois ela ajuda a manter a massa muscular e pode, portanto, não contribuir para uma perda de peso rápida.
A Creatina Hardcore auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. A Creatina é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e aumento de massa muscular.
Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.
A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.
Não. A creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.