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Creatina 100% Pura 120 Cápsulas
De R$ 69,55
Por R$ 60,51
(R$ 2,02 / Dose: 4 Cápsulas)
Ganhe volume e massa muscular, Integralmédica aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de alta qualidade. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos,melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados. Creatina em cápsulas Integralmédica está disponível em pote de 60 e 120 cápsulas.
Tamanho: 120 Cápsulas
120 Cápsulas
Sabor: Sem Sabor
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Tabela nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL / Porção de 3,5 g (4 cápsulas)
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
Porções por Embalagem: 30 Porção: 3,5 g (4 cápsulas) | ||
| Quantidade por porção | 3,5g | %VD* |
| Creatina (mg) | 3500 | ** |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Creatina monohidratada, lubrificante estearato de magnésio e gelificante gelatina. NÃO CONTÉM GLÚTEN
O que é Creatina em Cápsulas?
A creatina em cápsulas é um suplemento prático e eficiente, formulado para fornecer creatina pura de alta qualidade em uma forma fácil de consumir. A creatina, composta por aminoácidos essenciais como arginina, glicina e metionina, é crucial para melhorar a força, a resistência e a recuperação muscular. Com a Creatina Hardcore em cápsulas da Integralmedica, você obtém uma maneira conveniente de maximizar seus níveis de creatina, impulsionando o desempenho dos seus treinos e promovendo melhores resultados na construção muscular.
A Creatina Hardcore 120 cápsulas da Integralmedica é 100% pura e de alta qualidade, ideal para você que busca progressão constante e resultados expressivos. Esse suplemento fortalece sua resistência a cargas mais pesadas, permitindo uma evolução contínua. Embora a creatina possa ser obtida através do consumo de alimentos de origem animal, como carnes e peixes, a suplementação com creatina em cápsulas é uma maneira conveniente de garantir níveis ótimos no organismo, maximizando os benefícios dos seus treinos.
A Creatina em Cápsula Integralmédica Hardcore está disponível nas versões 60 e 120 cápsulas unidades.
- 100% Creatina
- 3000mg Dose
- Cápsula
Para que serve a Creatina em Cápsulas Hardcore?
A Creatina em Cápsulas Hardcore é ideal para quem valoriza a praticidade e
a conveniência na suplementação. Este suplemento ajuda a aumentar os
níveis de creatina armazenada nos músculos, o que é essencial para a
produção de energia durante a contração muscular.
Com a Creatina Hardcore da Integralmédica em cápsulas, você consegue
suportar cargas mais pesadas e treinos prolongados, algo crucial para quem busca intensificar o crescimento muscular e
ganhar mais força. Sendo assim, a creatina em cápsula serve para:
- Ganho de força
- Ganho de massa muscular
- Aumento no volume muscular
- Aumento de força
Como tomar Creatina em Cápsula?
A Creatina em Cápsulas Hardcore Integralmédica é um suplemento de uso contínuo que pode ser consumido diariamente, a qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso. Recomenda-se tomar a Creatina Hardcore em Cápsulas preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico para otimizar sua absorção e retenção nos músculos. É importante destacar que o uso de creatina não está relacionado à retenção hídrica, pois seu efeito é intramuscular.
A creatina é amplamente recomendada para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar sua força, potência e massa muscular. Atletas envolvidos em esportes que demandam explosão muscular, como levantamento de peso e sprints, podem obter vantagens significativas devido à sua capacidade de fornecer energia rápida durante exercícios intensos. Além disso, corredores e outros praticantes de atividades aeróbicas também podem se beneficiar da creatina para melhorar a potência muscular e a resistência.
Para maximizar os benefícios da Creatina Hardcore 150g Integralmédica, é essencial seguir as recomendações de uso e consultar um profissional de saúde ou nutricionista. Eles podem oferecer orientações personalizadas, garantindo que a creatina em pó seja adicionada de maneira eficaz à sua rotina de treinos. É possível tomar creatina:
- Após o Treino
- Entre Refeições
- A qualquer momento do dia
ATLETAS
Debora Boff
- Top 2 - Musclecontest São Paulo 2021
- Top 1 - Olympia Brasil
- Top 2 - Musclecontest Rio de Janeiro 2021.
Avaliação dos atletas
"Utilizo todos os dias junto a uma refeição com carboidrato para ter melhor absorção. Com ela sinto um melhor desempenho durante os treinos eganho de força. Uso todos os dias independente da fase porque!"
Avaliações
Perguntas Frequentes sobre a Creatina em Cápsulas Hardcore
A Creatina em Cápsula pode causar complicações renais?
Não existem evidências científicas que demonstrem que a suplementação de creatina em cápsulas prejudique as funções renais. Quando administrada nas doses corretas, a creatina é um produto altamente seguro.
A Creatina em Cápsula pode causar inchaço ou retenção líquida no corpo?
A Creatina em Cápsula não provoca inchaço ou retenção de líquidos no corpo. O processo de absorção da creatina pelas células musculares leva ao aumento da água dentro dos músculos, o que contribui para o crescimento muscular. Esse aumento da água nas células musculares é responsável pela expansão das mesmas e pela estimulação da síntese de proteínas, favorecendo o aumento da massa muscular. Assim, a creatina não causa retenção de líquidos nem provoca inchaço.
A creatina em cápsula só deve ser ingerida por quem tem uma rotina ativa de treinos?
Não é necessário ter uma rotina intensa de treinos para se beneficiar da creatina em cápsula. O corpo possui uma reserva natural de creatina, e a suplementação visa aumentar esses níveis para potencializar os resultados. Assim, a creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia, idealmente junto a um suplemento de carboidratos para melhorar a absorção. É importante lembrar que a creatina possui efeito crônico, o que significa que deve ser ingerida diariamente, independentemente de se ter realizado atividade física no dia.
Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no músculo?
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
Qual melhor horário para consumir Creatina em Cápsula?
A eficácia da creatina se baseia no acúmulo gradual do composto nas células musculares. Portanto, não há um horário específico para o consumo da creatina em cápsula. O importante é manter a ingestão diária de forma contínua para garantir que os níveis de creatina nos músculos se mantenham elevados e proporcionem os benefícios desejados.
Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina em Cápsula?
Sim, a creatina em cápsula pode ser utilizada durante o processo de emagrecimento. Ela desempenha um papel importante na preservação da massa muscular, ajudando a evitar a perda de músculos enquanto você reduz o peso. No entanto, se o objetivo principal for uma rápida redução de peso na balança, a creatina pode não ser a melhor escolha, pois ela ajuda a manter a massa muscular e pode, portanto, não contribuir para uma perda de peso rápida.
Para que serve a Creatina em Cápsula?
A Creatina Hardcore auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. A Creatina é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e aumento de massa muscular.
É necessário interromper o uso após um período de suplementação?
Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.
Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas?
A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.
Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no músculo?
Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
A Creatina em Cápsula possui efeitos colaterais?
A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.
A Creatina em Cápsula é um produto de origem animal?
Não. A creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.
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